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Alimentação Saudável • Receitas Saudáveis

Receitas

Hambúrguer de roupa velha
- Pratos de peixe
30 minutos
Canelone de bacalhau
- Pratos de peixe
30 minutos
Rolo de peru e legumes
- Pratos de carne
30 minutos
Arroz de marisco
- Pratos de peixe
30 minutos
Bacalhau no forno de consoada
- Pratos de peixe
40 minutos
Creme de Abóbora e Pinhão
- Entradas e sopas
30 minutos
Creme de Couve-Flor e Amêndoa
- Entradas e sopas
30 minutos
Sopa de feijão e couve
- Entradas e sopas
30 minutos
Salada de castanha e dourada marinada
- Entradas e sopas
- Pratos de peixe
30 minutos
Feijoada de Castanha
- Pratos vegetarianos
30 minutos
Salada de castanha com lombo de porco
- Entradas e sopas
- Pratos de carne
30 minutos
Pão Doce de Castanha
- Entradas e sopas
90 minutos
Pão de Castanha
- Entradas e sopas
90 minutos
Couscous de abóbora
- Pratos vegetarianos
20 minutos
Torta de Castanha e Noz
- Sobremesas
30 minutos
Estufado de Castanha com Grão-de-Bico
- Pratos vegetarianos
30 minutos
Caracóis de abóbora

20 minutos
Pão de casca de abóbora
- Entradas e sopas
90 minutos
Wrap de Castanha
- Entradas e sopas
30 minutos
Massada de abóbora e robalo
- Pratos de peixe
30 minutos
Envoltini de Cavala e Castanha
- Pratos de peixe
25 minutos
Peito de frango recheado com abóbora e batata-doce no forno
- Pratos de carne
30 minutos
Estufado de Castanha e Perú
- Pratos de carne
30 minutos
Leite creme de abóbora
- Sobremesas
20 minutos

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Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável
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Tel.: +351 218 430 500
Fax: 218 430 530

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