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Um programa de saúde prioritário

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  Fora alguns benefícios mais divulgados, por vezes, certos alimentos escondem propriedades que não imagina.
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Alimentação Saudável • Receitas Saudáveis

Entradas e sopas

Salada de massa, feijão e brócolos
- Entradas e sopas
- Pratos vegetarianos
20 minutos
Salada de Atum, Feijão, Brócolos e Batata
- Entradas e sopas
- Pratos de peixe
15 minutos
Creme de Abóbora e Pinhão
- Entradas e sopas
30 minutos
Creme de Couve-Flor e Amêndoa
- Entradas e sopas
30 minutos
Sopa de feijão e couve
- Entradas e sopas
30 minutos
Salada de castanha e dourada marinada
- Entradas e sopas
- Pratos de peixe
30 minutos
Salada de castanha com lombo de porco
- Entradas e sopas
- Pratos de carne
30 minutos
Pão Doce de Castanha
- Entradas e sopas
90 minutos
Pão de Castanha
- Entradas e sopas
90 minutos
Pão de casca de abóbora
- Entradas e sopas
90 minutos
Wrap de Castanha
- Entradas e sopas
30 minutos
Sopa de Castanha
- Entradas e sopas
30 minutos
Salada de abóbora espiralizada com requeijão e nozes
- Entradas e sopas
15 minutos
Sopa de abóbora
- Entradas e sopas
30 minutos
Sopa de coentros
- Entradas e sopas
30 minutos
Trouxa de Legumes com Creme de Tomate e Manjericão
40 minutos
Sopa de Feijão com Nabiças
75 minutos
Sopa de Beldroegas com Queijo de Cabra
- Entradas e sopas
- Diabéticos
45 minutos
Salada Colorida
- Entradas e sopas
- Sem lactose
Creme de Tomate
30 minutos

Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável
da Direção-Geral da Saúde

Direção-Geral da Saúde
Alameda Afonso Henriques, 45
1049-005 Lisboa
pnpas@dgs.pt

Tel.: +351 218 430 500
Fax: 218 430 530

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